Κύρια πιάτα

SONY DSC Μινιμαλιστικό και εξαιρετικά εύκολο στην προετοιμασία, αλλά πολύ νόστιμο και ικανοποιητικό πιάτο, κατάλληλο για τη σκληρότερη έκδοση του O Keto. Για 8-9 μικρά κοτολέτες θα χρειαστείτε: Κιμάς - πρόβειο κρέας ή μικτό (βόειο κρέας + χοιρινό)

Μαΐου οι διακοπές έχουν τελειώσει, όλοι περπατούσαν στη φύση, μαγειρεμένα μπάρμπεκιου. Ένα πιάτο που μπορεί να μαγειρευτεί στο φούρνο. Για 2 μερίδες χρειαζόμαστε: Nutri-Nick Black Bean Spaghetti - 40g. Κιμά αρνί - 500 γρ. Κρέμα 33 - 30 γρ.

Πιτσάκα - γι 'αυτό αποφάσισα να ονομάσω αυτό το υβρίδιο πίτσας και kulebyaki, το οποίο έχει απορροφήσει όλα τα καλύτερα από τα δύο πιάτα. Τι παίρνουμε για 6-8 μερίδες: Πλήρωση 1. Κιμάς (βόειο κρέας με χοιρινό) - 500 γρ. 2. Κρεμμύδι - 1 μεγάλο κρεμμύδι 3. Ντομάτες - 2 μικρές

Υπέροχο ως ελαφρύ δείπνο για χορτοφάγους ή απλά για όσους δεν πιστεύουν ότι το κρέας πρέπει να υπάρχει σε κάθε γεύμα. Επιπλέον, υπάρχουν περισσότερες από αρκετές πρωτεΐνες στα μακαρόνια Nutri-Nick. Ενας

Αυτή η συνταγή είναι για εκείνους που δεν έχουν το χρόνο ή την τάση να κάνουν το παιχνίδι με κοτολέτες. Οι τηγανίτες γίνονται πολύ γρήγορα, αλλά η γεύση τους δεν θα σας απογοητεύσει. Για 3-4 μερίδες: Φιλέτο κοτόπουλου - 2 τεμ. Αυγά - 1 τεμ. Ξινή κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια. Αλεύρι σουσαμιού (αμύγδαλο)

Μερίδες 4: Κολοκυθάκια - 2 τεμ. μεσαίου μεγέθους Κιμάς (λιπαρό) - 300 γρ. Κρεμμύδια - 1 μεσαίο κρεμμύδι Βουλγαρική πιπεριά - 1 μικρό αλεύρι αμυγδάλου (σουσάμι) - 1 κουταλιά της σούπας Ψυλλιού - 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι για τηγάνισμα -

Για 4-5 μερίδες: Συκώτι κοτόπουλου - 400 γρ. Αυγά - 2 τεμ. Κρεμμύδια - 1 μεγάλο κρεμμύδι Αλεύρι αμυγδάλου (σουσάμι) - 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιά της σούπας Ψύλλιο - 1,5 κουταλάκι του γλυκού λάδι τηγανίσματος (ουδέτερη καρύδα, γκι ή λαρδί) - 150

Για 4-5 μερίδες: 1. Κρέας (χοιρινό, χοιρινό + βόειο κρέας) - 400 γρ. 2. κουτάλια. 3. Ψύλλιο - 1/2 κουταλάκι του γλυκού. 4. Κρεμμύδι βολβού - 1 μεσαίο κρεμμύδι. 5. Αλάτι, πιπέρι, μπαχαρικά, σκόρδο, βότανα - για γεύση. 6. Λάδι για τηγάνισμα. Κόψτε το κρεμμύδι

Αυτό το πιάτο ωμού κρέατος, παρά την καθαρά ανατολική του προέλευση, έγινε δημοφιλές από τους Γάλλους. Το κύριο πράγμα κατά την προετοιμασία είναι να επιλέξετε το σωστό κρέας. Για 2-3 μερίδες. 1. Φιλέτο βοείου κρέατος (filet mignon) - 250 γρ. 2. Κρεμμύδια βολβού

Θέλω να μοιραστώ την αγαπημένη μου συνταγή για κυπρίνο ψημένο σε αλουμινόχαρτο))) Ψήνεται στο φούρνο, αλλά αυτή τη φορά προσπάθησα να το ψήσω σε κάρβουνα. Εδώ συνέβη. 1. Κυπρίνος μεσαίου μεγέθους (1,5-2 kg). 2. Λεμόνι - 1/2 μέσου. 3. Ντομάτες

Το καλοκαίρι, μερικές φορές θέλετε ένα ζεστό, πλούσιο, αλλά ελαφρύ γεύμα. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που είναι. Για 2-3 μερίδες: 1. Σιρατάκι με καρότα - 1-2 φακελάκια. 2. Κολοκυθάκια - 1/2 μικρό. 3. Μελιτζάνα - 1/2 μικρό. 4. Κίτρινη πιπεριά - 1/4.

Αυτή η μέθοδος μαγειρέματος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άπαχα κρέατα που είναι ξηράς φύσης. Μια σαλάτα από νεαρό λάχανο θα συμπληρώσει ιδανικά αυτό το πιάτο))) Για 6-8 μερίδες: 1. Carbonade - 600 gr. 2. Αυγά - 3 τεμ. 3. Βούτυρο - 100 γρ.

Για 2-3 μερίδες: 1. Κουνέλι - 400 γρ. 2. Ξινή κρέμα - 100 γρ. 3. Λευκό ξηρό κρασί - 50 ml. 4. Αλεύρι αμυγδάλου (σουσάμι) - 1/2 κουταλιά της σούπας. 5. Πράσο - 1 μέσο. 6. Μανιτάρια στρειδιών - 300 γρ. 7. Σάλτσα σόγιας - 2 κουταλιές της σούπας. 8. Αλάτι, πιπέρι, μπαχαρικά, βότανα,

Όταν κατάλαβα τις λεπτομέρειες του μελλοντικού πιάτου στο κεφάλι μου, φυσικά ήλπιζα να πάρω μια ενδιαφέρουσα, αξιοσημείωτη γεύση, αλλά το αποτέλεσμα ξεπέρασε τις προσδοκίες))) Το κοτόπουλο αποδείχθηκε τρυφερό, λιώνει στο στόμα, με ένα λεπτό πικάντικο γεύση. 2-3

Ευάερο, ελαφρύ, θρεπτικό - τι άλλο χρειάζεστε το καλοκαίρι; Για 6-8 μερίδες: 1. Φιλέτο ψαριού (έχω μπακαλιάρο) - 0,5 κιλά. 2. Αυγά - 1 τεμ. 3. Αλεύρι σουσαμιού (αμύγδαλο) - 2 κουταλιές της σούπας για κιμά, 1/2 φλιτζάνι ψωμί. 4. Ψύλλιο - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Ένα εξαιρετικό πιάτο, το οποίο θα ήταν η υπερηφάνεια ενός μενού εστιατορίου, δεν είναι καθόλου δύσκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι! Τι παίρνουμε για δύο: Στήθη πάπιας με δέρμα - 2 τεμ. 200 g το καθένα. Κουνουπίδι 1 τεμ. Καρότα 2 τεμ. Αλάτι και πιπέρι Πορτοκάλι 1-2 τεμ. Sukrin 2 κουτ

Υπέροχο δείπνο για όλη την οικογένεια. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά λατρεύουν το κοτόπουλο και τα καρυκεύματα μπορεί να διαφέρουν - από τη Γεωργιανή έως την Ιταλική. Τι παίρνουμε για πέντε: Κοτόπουλο - 1 τεμ. (ολόκληρες) Ντομάτες - 5-6 τεμ. Κόκκινο πιπέρι σκόρδο αλάτι κοτόπουλο καρύκευμα

Ρωσικές παραλλαγές ιαπωνικών κινήτρων - ψάρι, φύκια, σάλτσα σόγιας, αλλά ταυτόχρονα με τυρί και κρεμμύδια, όπως μας αρέσει. Το ψάρι είναι ζουμερό, τρυφερό, με αυθεντική γεύση. Για 8 μερίδες: 1. Μοναδικό φιλέτο (ή άλλα ψάρια της επιλογής σας)

Ένα πραγματικό πλούσιο δείπνο για όλη την οικογένεια. Είναι απλό να ετοιμάζεται, αποδεικνύεται νόστιμο και τρώγεται αμέσως. Χρειαζόμαστε για πέντε: Κοτόπουλο 1 τεμ. Αυγό 1 τεμ. Παγωμένο σπανάκι 1 συσκευασία Κρέμα 40 1 συσκευασία Αλάτι, πιπέρι καρυκεύματα κοτόπουλου (Προβηγκιακά βότανα,

Οι ζυμαρικές δεν είναι μόνο καλές από μόνες τους, αλλά προσθέτουν κορεσμό σε οποιοδήποτε πιάτο. 1. Αλεύρι σουσαμιού (αμύγδαλο ή μείγμα) - 5 κουταλιές της σούπας. 2. Αυγά - 3 τεμ. 3. Ψύλλιο - 1 κουταλιά της σούπας. 4. Μεταποιημένο τυρί - 3 κουταλιές της σούπας. 5. Βούτυρο

Το νεαρό λάχανο έχει ήδη εμφανιστεί στα ράφια, πράγμα που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να μαγειρέψετε ρολά λάχανου! Για τη σάλτσα: 1. Κρέμα - 1 ποτήρι. 2. Ξινή κρέμα - 1/2 φλιτζάνι. 3. Τοματοπολτός - 1 κουταλιά της σούπας (ή πουρέ ντομάτας, πολτός τομάτας). 4. Πιπεριά - 1 τεμ. πέντε.

Προσφέρω σε όλους ένα κομψό και ασυνήθιστο πιάτο, το οποίο είναι κατάλληλο για ένα υγιεινό μεσημεριανό και ακόμη και ένα εορταστικό δείπνο - για παράδειγμα, για την εβδομάδα του Πάσχα. Χρειαζόμαστε: Χοιρινό 4 - 6 μπριζόλες ή μπριζόλες Κατεψυγμένα μανιτάρια - 2 συσκευασίες

Στις αρχές της άνοιξης, θέλετε ένα φαγητό που δεν είναι μόνο νόστιμο και υγιεινό, αλλά ένα που συνδυάζει τον κορεσμό, μια αίσθηση φρεσκάδας την άνοιξη, ακόμη και σας προστατεύει από τα κρυολογήματα. Ζεστά μακαρόνια με χοιρινό, πιπέρι, τζίντζερ και σκόρδο είναι αυτό που χρειάζεστε! Χρειαζόμαστε:

Τι παίρνουμε για 4-6 μερίδες: 1 φρέσκο ​​ή κατεψυγμένο καλαμάρι - 1 κιλό. 2 Σκληρό τυρί - 150g. 3 μεταποιημένο τυρί - 200 γρ. 4 Σέλινο - 2 μίσχοι. 5 πράσα - 1 μέσο. 6 κρεμμύδια - 1 μεσαίο κρεμμύδι Μπορείτε να πάρετε άλλα μη αμυλούχα

Τι παίρνουμε για δύο: Φιλέτο γαλοπούλας 3-4 κομμάτια Πακέτο μπέικον Ένα κρεμμύδι Αλάτι, πιπέρι Φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανάκια Βρυξελλών - 300 γραμμάρια (συσκευασία). Βούτυρο Πώς να μαγειρέψετε: Κόψτε το φιλέτο γαλοπούλας σε μικρές μεγάλες λωρίδες.

Ευκολότερη συνταγή κοτόπουλου ποτέ. Και έτσι - 20 λεπτά και έχετε ένα πλήρες δείπνο, το οποίο είναι και το κύριο πιάτο και ένα συνοδευτικό πιάτο! Τι παίρνουμε για δύο: 3-4 στήθη κοτόπουλου Δύο κίτρινες πιπεριές Ένα μεγάλο μελιτζάνα Το ένα τρίτο κουτί με φασόλια σε σάλτσα ντομάτας

Τι παίρνουμε: έξι μπριζόλες χοιρινού κρέατος ένα κρεμμύδι και ένα καρότο μερικές συσκευασίες κατεψυγμένων μανιταριών μαγιονέζα, ξινή κρέμα, ένα μάτσο μαϊντανό 300 γρ. σκληρό αλάτι, πιπέρι Για σαλάτα: ρόκα, κουκουνάρι, κίτρινη πιπεριά,

Τι παίρνουμε για 4-6 μερίδες: 1. Φιλέτο-500 γρ. 2. Βούτυρο-100 γρ. 3. Αυξανόμενο λάδι - 100 γρ. 4. Αυγά - 5 τεμ. 5. Κρεμμύδια βολβών - 2 τεμ. 6. Κρέμα λίπους - 100 ml. 7. Σκληρό τυρί (σύμφωνα με τις προτιμήσεις μου, έχω "Ρωσικά") - 100 γρ. 8. Αλάτι, πιπέρι,

Τι παίρνουμε (για 6 μερίδες): 1. Κιμάς (βόειο κρέας με χοιρινό) - 700 γρ. 2. Μπέικον s / k - 120 gr 3. Μέσο κρεμμυδιού - 2 τεμ. 4. λάδι - 25 γρ. 5. Λάδι για τηγάνισμα - 50 γρ. 6. Αλεύρι αμυγδάλου - 2 κουταλιές της σούπας με μια πλάκα. 7. Πουρέ ντομάτες - 500

Εάν έχετε μόνο ένα μεγάλο τηγάνι στο σπίτι και ξαφνικά υπάρχει πλήθος ανθρώπων, τότε αυτό είναι το βέλτιστο χορτοφάγο σνακ για να ταΐσετε όλους γρήγορα και να γεμίσουν. Ο αριθμός των συστατικών είναι αυθαίρετος - πόσα από τα οποία υπάρχουν.