Προϊόντα αρτοποιίας

Χρειαζόμαστε: τυρί cottage (πυκνό, λιπαρό) - 500 g αυγά - 2 τεμ. Βούτυρο - 50 g αλεύρι αμυγδάλου - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Fiber Fin - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Sukrin Melis - 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Τριμμένα καρότα - 80 g Αλάτι - μια πρέζα αμύγδαλο πέταλα - 50

Διαβάστε Περισσότερα

Το Πασχαλινό τραπέζι είναι αδύνατο χωρίς το Πασχαλινό κέικ και το φαγητό O Keto είναι αρκετά έτοιμο να ενώσει τα συμφέροντα των Ορθόδοξων Χριστιανών και των υποστηρικτών της υγιεινής διατροφής. Σας προτείνουμε να προετοιμάσετε ένα κέικ χαμηλών υδατανθράκων και χωρίς γλουτένη από ένα έτοιμο μείγμα πίτας. Ζύμη:

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (90 g) Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 3 dl (περίπου 1,5 φλιτζάνι ή 150 g) τυρί κρέμα Philadelphia ή ισοδύναμο - 2 κουταλιές της σούπας κουτάλια Αυγά - 1 τεμ. Ξίδι μηλίτη μήλου - 0,5 κουταλιά της σούπας κουτάλια Αλάτι - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.

Διαβάστε Περισσότερα

Για ένα ρολό χρειαζόμαστε: Λευκά αυγά - 5 τεμ. Sukrin Melis - 90 g αλάτι - 2 g Fiber Fin - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Πέταλα αμυγδάλου - 1/2 φλιτζάνι Για κρέμα: τυρί κρέμας Φιλαδέλφειας ή ισοδύναμο - 200 g Κρέμα γάλακτος - 250

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αυγά - 2 τεμ. Αλεύρι αμυγδάλου - 100 g Αμύγδαλα - 150 g Sukrin Melis - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Κακάο - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Μους φράουλας: Φύλλο ζελατίνης - 4 τεμ. Φράουλες - 300 g Sukrin Melis - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Κρέμα γάλακτος - 300 ml

Διαβάστε Περισσότερα

Για 8-10 κομμάτια: Λευκά αυγών - 4 κομμάτια. Sukrin Melis - 80 g Παγωμένο lingonberry - 70 g Αλεύρι αμυγδάλου - 100 g Καρύδι - 100 g Προθερμάνετε το φούρνο στους 150 βαθμούς. Τρίψτε τα καρύδια σε ένα μπλέντερ μέχρι να θρυμματιστούν.

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 ψωμάκια χρειαζόμαστε: αλεύρι ροδιού - 100 g τυρί cottage - 150 g αυγά - 2 τεμ. Νερό - 100 ml σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας. Αλάτι - 1/2 κουτ Λιναρόσπορος - 20 g Σουσάμι - 35 g Βούτυρο - 50 g Psyllium (αλεύρι)

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 κομμάτια χρειαζόμαστε: Chanterelles - 200 g τριμμένο τυρί (η παρμεζάνα είναι καλύτερη) - 2 dl (περίπου ένα ποτήρι) αυγά - 6 κομμάτια κρέμα γάλακτος - 200 ml αλεύρι αμυγδάλου - 50 g κόκκινο κρεμμύδι - μικρό κεφάλι Ουδέτερη καρύδα

Διαβάστε Περισσότερα

Για 8 κομμάτια χρειαζόμαστε: Σπαράγγι - 200 g Κρέμα γάλακτος - 1 dl (100 ml) αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλάκια του γλυκού (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 8 τεμ. Ξύσμα με ένα λεμόνι Αλάτι - 0,5

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε: τυρί cottage (πυκνό, λιπαρό) - 400 g αυγά - 2 τεμ. Αλεύρι αμυγδάλου - 100 g Ψυλλίου (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Sukrin Melis - 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Fiber Fin - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Σκόνη ψησίματος - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 muffins χρειαζόμαστε: Μαλακό τυρί cottage - 100 g αλεύρι αμυγδάλου - 80 g Sukrin Melis - 40 g βούτυρο - 30 g κρέμα γάλακτος - 2 κουταλιές της σούπας. Σκόνη ψησίματος - 1/2 κουτ Σκόνη ή ουσία βανίλιας - 1/2 κουτ Αλάτι - μια πρέζα

Διαβάστε Περισσότερα

Για 8 καλούπια χρειαζόμαστε: Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (90 g) Αλεύρι σουσαμιού - 1 dl (45 g) Σουσάμι - 0,5 dl (25 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 1 τεμ. Βούτυρο

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αλεύρι σπόρου - 100 γραμμάρια τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση παλαιωμένο - 100 γραμμάρια βούτυρο - 60 γραμμάρια αλάτι - μια πρέζα Για κάλυψη: Ηλιόσποροι Σουσάμι Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Ανακατέψτε τους σπόρους ροδιού σε ένα μπολ

Διαβάστε Περισσότερα

Για 12 κομμάτια χρειαζόμαστε: Μπέικον - 200 γρ. Κρεμμύδι - 1 τεμ. Λιαστές ντομάτες σε λάδι - 80 g Αυγά - 4 τεμ. Λιπαρή ξινή κρέμα - 300 ml ελαιόλαδο - 50 ml νερό - 100 ml αλεύρι ροδιού - 300 g τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση παλαιωμένο - 100 g σκόνη ψησίματος

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Πορτοκαλί - 1 τεμ. Αυγά - 2 τεμ. Sukrin - 1,5 dl (135 g) ή Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερα Αλεύρι αμυγδάλου - 200 g Για λούστρο: Βούτυρο - 100 g Κρέμα για κτύπημα - 100 ml Κακάο - 3-4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε: τυρί cottage (πυκνό, λιπαρό) - 500 g αυγά - 2 τεμ. Κρέμα - 150 ml αλεύρι αμυγδάλου - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Fiber Fin - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Κακάο - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Sukrin Melis - 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Αλάτι - ένας φούρνος προθέρμανσης στους 180 βαθμούς.

Διαβάστε Περισσότερα

Για 8 κομμάτια χρειαζόμαστε: Μίγμα ολικής αλέσεως για ψήσιμο ψωμιού - 250 g Νερό - 300 ml τυρί κρέμα Philadelphia ή ανάλογο - 200 g Sukrin - 2 κουταλάκια του γλυκού ή για Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερα Mac - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια για κάλυψη

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε: Τυρί cottage (πυκνό, λιπαρό) - 500 g Βούτυρο - 50 g Αυγά - 5 τεμ. Αλεύρι αμυγδάλου - 2 κουταλιές της σούπας μεγάλο. Sukrin Melis - 5-6 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ξύσμα με ένα λεμόνι Αλάτι - πρέζα προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς. Διαχωρίστε τους κρόκους

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Ανακατέψτε για ψήσιμο σοκολατόπιτες - 1 τεμ. Αυγά - 3 τεμ. Νερό - 300 ml Λιωμένο βούτυρο - 100 ml Σκοτεινή σοκολάτα NICK's (ή άλλο, τουλάχιστον 85 κακάο) - 150 g Για διακόσμηση: Μπαρ «Φιστίκια με σοκολάτα

Διαβάστε Περισσότερα

Για κέικ: Μίγμα ολικής αλέσεως για ψήσιμο ψωμιού - 450 g Νερό - 540 ml Για γέμιση 1: Κρέμα τυριού "Φιλαδέλφεια" ή ισοδύναμο - 250 g Ένα μάτσο άνηθο Φλούδα ενός λεμονιού Κουρκούμη - 1 κουταλάκι του γλυκού. Αλάτι και πιπέρι για γεύση Για γέμιση 2

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 1,5 dl (περίπου 75 g) Βούτυρο - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1,5 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 2 τεμ. Αλάτι - 0,5 κουταλάκι του γλυκού Για τη γέμιση:

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 150 g Αμύγδαλα - 150 g Βούτυρο - 250 g Ουδέτερο λάδι καρύδας - 30 g Αυγά - 3 τεμ. Sukrin Gold - 80 g αχλάδι - 250 g μοσχοκάρυδο - μια πρέζα χυμό λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού. Για διακόσμηση:

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αμύγδαλα - 1 dl (40 g) Καρύδια - 1 dl (40 g) Φουντούκια - 1 dl (40 g) Φιστίκια - 1 dl (40 g) Σπόροι κολοκύθας - 1,5 dl (100 g) Λιναρόσπορος - 1,5 dl ( 100 g) Ηλιόσποροι - 2 dl (120 g) Σουσάμι

Διαβάστε Περισσότερα

Για 4 μπαγκέτες χρειαζόμαστε: Αυγά - 4 τεμ. Τυρί φέτα - 100 g αλεύρι αμυγδάλου - 1,5 dl. (70 g) Αλεύρι καρύδας - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αποξηραμένη ρίγανη - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια

Διαβάστε Περισσότερα

Θα χρειαστούμε για 6 μερίδες: Ένα μείγμα για ψήσιμο ψωμιού από αμύγδαλο και σουσάμι - 1/2 τεμ (110 g) Νερό - 200 ml Για τη γέμιση: Μικτό κιμά - 300 g Ghee ή λάδι καρύδας για τηγάνισμα Φρέσκο ​​θυμάρι - 5 -6 κλαδιά φρέσκα

Διαβάστε Περισσότερα

Για 25 κράκερ χρειαζόμαστε: Αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl. (1,5 ποτήρια χωρίς διαφάνεια ή 135 g) Αυγά - 1 τεμ. Σκόνη ψησίματος - 1 κουταλάκι του γλυκού Αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού Παπαρούνα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς. Ανακατέψτε όλα τα ξηρά συστατικά.

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Βούτυρο - 50 g Αυγά - 1 τεμ. Sukrin - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (ή Sukrin: 1 - 1,5 κουταλιά της σούπας. κουτάλια) Πεκάν - 200 g Για τη γέμιση: Κρέμα τυριού "Φιλαδέλφεια" ή παρόμοια - 600 g Λιπαρή ξινή κρέμα - 200 g Αυγά - 3 τεμ. Σουκριν

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 κομμάτια χρειαζόμαστε: Αυγά - 2 κομμάτια. Κρέμα τυριού "Φιλαδέλφεια" ή παρόμοια - 100 g Βούτυρο - 50 g αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 g) Φέτα - 50 g Psyllium (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο)

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Βούτυρο - 75 g Αυγά - 1 τεμ. αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (περίπου 50 g) αλεύρι καρύδας - 1 dl (περίπου 50 g) λιναρόσπορος - 0,5 dl (30 g) ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Κρύο

Διαβάστε Περισσότερα

Για 12 κομμάτια χρειαζόμαστε: Αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl. (1,5 φλιτζάνια χωρίς διαφάνεια ή 135 g) Σουσάμι - 0,5 dl. (0,25 φλιτζάνια ή 25 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 1 τεμ. Αλας

Διαβάστε Περισσότερα

Για 10 μικρά ψωμάκια χρειαζόμαστε: Βούτυρο - 50 g Αυγά - 4 τεμ. Νερό - 200 ml αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (90 g) Σπόροι κολοκύθας - 2 dl (140 g) FiberFin - 2 dl (80 g) Σπόροι Chia - 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές λιναρόσπορος - 3 κουταλιές της σούπας.

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αυγά - 8 τεμ. Ελαιόλαδο - 50 ml Φέτα - 100 g Μαύρες ελιές - 15 τεμ. Ξηρό δεντρολίβανο - 2 κουταλιές της σούπας κουτάλι αλεύρι καρύδας - 1 dl. (45 g) Αλεύρι αμυγδάλου - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε 6 μερίδες: Αυγά - 8 τεμ. Τυρί φέτα - 150 γραμμάρια τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 150 γραμμάρια κρέμας λίπους - 200 γραμμάρια πράσα - 50 γραμμάρια μπιζέλια - 50 γραμμάρια μαύρες ελιές - 20 τεμ. Αλάτι και πιπέρι για γεύση

Διαβάστε Περισσότερα

Για το κέικ: Βούτυρο - 150 g Αυγά - 5 κομμάτια Κρέμα γάλακτος - 2 dl (200 ml) Λεμόνι - 2 κομμάτια. Sukrin - 1,5 dl (120 g) ή ανά Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερα αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 g) Αλεύρι καρύδας - 1

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Βούτυρο - 100 g Αυγά - 3 τεμ. Κρέμα γάλακτος - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) ή ανά Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερα αλεύρι φυστικιών - 90 g FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας

Διαβάστε Περισσότερα

Αυγά - 2 τεμ. Κρέμα τυριού Φιλαδέλφειας ή ισοδύναμο - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 2,5 dl (περίπου 1,25 φλιτζάνια) Σκόνη ψησίματος - 1 κουταλάκι του γλυκού. Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αλάτι

Διαβάστε Περισσότερα

Για 20-25 τεμάχια: αλεύρι αμυγδάλου - 2,5 dl (125 g) Αλεύρι καρύδας - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g "χρυσό" σιρόπι ινών ή διαφανές σιρόπι ινών - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας Ψύλλιο (αλεύρι) -

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε 6 μερίδες: Για τη ζύμη: Αυγά - 4 τεμ. Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 2 dl (περίπου 1 φλιτζάνι ή 100 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (45

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 ψωμάκια χρειαζόμαστε: Αυγά - 4 τεμ. Φυσικό γιαούρτι - 1,5 dl (150 ml) Αλεύρι αμυγδάλου - 1,5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Καρύδια - 2 dl. (80 g) Λιναρόσπορος - 1 κουταλιά της σούπας κουτάλι Ψύλλιο (αλεύρι) - 1,5 κουταλιά της σούπας. κουτάλια

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Βούτυρο -75 g Αυγά - 3 τεμ. Sukrin - 1,5 κουταλιά της σούπας. κουτάλια (ή Sukrin: 1 - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι) Μαλακό τυρί cottage - 100 g αλεύρι αμυγδάλου - 2,5 dl (125 g) Αλεύρι καρύδας - 2 κουταλιές της σούπας κουτάλια Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλάκια του γλυκού Σκόνη βανίλιας

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε 12-14 κομμάτια: Βούτυρο - 50 g Αμύγδαλα - 50 g Καρύδια - 50 g Φουντούκια - 50 g Φιστίκια - 50 g πεκάν - 50 g Sukrin Melis - 30 g "Χρυσό" σιρόπι ινών - 2 κουταλιές της σούπας ... κουτάλια αλεύρι αμυγδάλου

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Ηλιόσποροι - 90 g Σπόροι λιναριού - 200 g Psyllium (αλεύρι) - 5-6 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο - 50 γραμμάρια κρέμα γάλακτος - 100 γραμμάρια

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αυγά - 4 τεμ. Βούτυρο - 100 g Καρότα - 150 g Φυσικό γιαούρτι - 200 ml Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (1 επίπεδο ποτήρι ή 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Σουσάμι - 2 dl (100 g) Αλεύρι καρύδας - 1 dl.

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αυγά - 4 τεμ. Βούτυρο - 100 g Κολοκυθάκια ή κολοκυθάκια - 150 g Φυσικό γιαούρτι - 200 ml Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (1 επίπεδο ποτήρι ή 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Σουσάμι - 2 dl (100 g) Αλεύρι καρύδας

Διαβάστε Περισσότερα

Για 4 μίνι κέικ χρειαζόμαστε: αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl (περίπου 150 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Βούτυρο - 50 γραμμάρια Κρόκοι - 1 τεμ. Αλεσμένο κάρδαμο - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι

Διαβάστε Περισσότερα

Για περίπου 16 κομμάτια χρειαζόμαστε: Κατεψυγμένο σπανάκι - 500 γρ. Αυγά - 6 τεμ. Κρέμα γάλακτος - 3 dl (300 ml) Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Γκι ή λάδι καρύδας για τηγάνισμα

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 50 g αλεύρι καρύδας - 50 g λιπαρή κρέμα γάλακτος - 200 g βούτυρο - 80 g Sukrin - 1 dl (80 g) ή Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερα αυγά - 3 τεμ. Ψύλλιο - 1 κουτ Σκόνη ψησίματος - 1/2 κουτ

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 κομμάτια, χρειαζόμαστε: αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 g) αλεύρι καρύδας - 1 dl (50 g) κακάο - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας. Σκόνη βανίλιας - 1 κουταλάκι του γλυκού Λάδι καρύδας - 1 dl (100 ml) Αυγά - 2 τεμ. Γάλα καρύδας - 2

Διαβάστε Περισσότερα

Για 12-14 τεμ. Αλεύρι φουντουκιού - 110 g (μπορείτε να αλέσετε τα καρύδια σε ένα μπλέντερ) Αλεύρι καρύδας - 25 g Κακάο - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Sukrin Melis - 30 γρ. σιρόπι ινών "Χρυσό" - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας Ψύλλιο

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl. (1,5 φλιτζάνια χωρίς διαφάνεια ή 135 g) Σουσάμι - 0,5 dl. (0,25 φλιτζάνια ή 25 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 1 τεμ. Αλάτι - 0,5 κουτ

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε 4 μερίδες: Αυγά - 7 τεμ. Λιπαρή ξινή κρέμα - 200 γραμμάρια τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 200 γραμμάρια αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 γραμμάρια) Ουρά καραβίδας ή γαρίδες - 200 γραμμάρια μαύρες ελιές - 20 τεμ. Αλάτι, πιπέρι και καρυκεύματα για γεύση

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl (100 g) Αλεύρι καρύδας - 1 dl (50 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε και πίτουρο, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας. Βούτυρο - 150 g Κρέμα γάλακτος - 1,5 dl (150

Διαβάστε Περισσότερα

Για 12 κομμάτια χρειαζόμαστε: Ανακατέψτε για γλυκά αρτοσκευάσματα "Bakemix" - 1 κομμάτι. Αυγά - 4 τεμ. Βούτυρο - 100 g Νερό - 200 ml Αλεσμένη κανέλα - 2 κουταλιές της σούπας. Γαρίφαλα - 1 κουτ Αλεσμένο τζίντζερ - 1 κουταλάκι του γλυκού Για κρέμα: Βούτυρο

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε: Αυγά - 3 τεμ. Φιλαδέλφεια τυρί κρέμα ή ανάλογο - 100 g Ψυλλιού (αλεύρι) - 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος - 1/2 κουταλάκι του γλυκού Αλάτι για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά, ξηρά βότανα. Ξίδι κρασιού - 1/3 κουταλάκι του γλυκού Προθερμάνετε το φούρνο

Διαβάστε Περισσότερα

Για 8 κουλούρια χρειαζόμαστε: αλεύρι φουντουκιού - 1 dl (μπορείτε να αλέσετε τα καρύδια σε ένα μπλέντερ) Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 1 dl (περίπου 0,5 φλιτζάνια) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Αυγά - 5 τεμ Καρότα - 150 g Ηλιόσποροι

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 1,5 dl (περίπου 75 g) Αλεύρι καρύδας - 1 dl (45 g) Αλεύρι σουσαμιού - 1 dl (40 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Πάπρικα - 1 κουταλάκι του γλυκού. Αποξηραμένη ρίγανη - 1 κουταλάκι του γλυκού Βούτυρο

Διαβάστε Περισσότερα

Φρέσκο ​​σπανάκι - 200 g Σκόρδο - 2 σκελίδες Γκι ή λάδι καρύδας για τηγάνισμα Κρέμα γάλακτος - 2 dl (200 ml) Αυγά - 4 τεμ. Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 200 g Ψυλλίου (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίτουρο, αλλά τότε

Διαβάστε Περισσότερα

Για 12 κομμάτια χρειαζόμαστε: Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl. (1,5 φλιτζάνια χωρίς διαφάνεια ή 135 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αλάτι - 0,5 κουταλάκι του γλυκού Βούτυρο - 50 g Κρόκος - 1 τεμ.

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 ψωμάκια χρειαζόμαστε: Βούτυρο - 50 g Αυγά - 2 τεμ. Ξινή κρέμα - 200 g αλεύρι σουσαμιού - 90 g αλεύρι αμυγδάλου - 2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια FiberFin - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο

Διαβάστε Περισσότερα

Για 8 ψωμάκια χρειαζόμαστε: Αυγά - 4 τεμ. Γάλα καρύδας - 100 ml βούτυρο - 25 g Psyllium (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αλεύρι καρύδας - 60 g Sukrin - 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ή σε Sukrin: 1 /

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε: Βούτυρο - 80 γραμμάρια αλεύρι αμυγδάλου - 150 γραμμάρια "Χρυσό" σιρόπι ινών ή Διαφανές σιρόπι ινών - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αλεύρι καρύδας - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Sukrin Melis - 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Αλεσμένο κάρδαμο - 1 κουταλάκι του γλυκού Μπέικιν πάουντερ

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 μερίδες χρειαζόμαστε: φύλλο ζελατίνης - 6 τεμ. Νερό - 50 ml αυγά - 3 τεμ. Sukrin Melis - 6 κουταλιές της σούπας Κρέμα γάλακτος - 300 ml Πορτοκαλί - 1 τεμ. (χυμός και ξύσμα) Τοποθετήστε έξι φύλλα ζελατίνης σε κρύο νερό για 5-10 λεπτά. Σύρμα

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Μίγμα ολικής αλέσεως για ψήσιμο ψωμιού - 250 γρ. Νερό - 300 ml. Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 150 g Καρύδια - 50 g Για κάλυψη: Σουσάμι - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς. Μείγμα

Διαβάστε Περισσότερα

Για 4 μίνι πίτες χρειαζόμαστε: Αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl. (1,5 φλιτζάνια χωρίς διαφάνεια ή 135 g) Σουσάμι - 0,5 dl. (0,25 φλιτζάνια ή 25 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 1 τεμ.

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: αλεύρι αμυγδάλου - 180 g Sukrin Melis - 30 g Βούτυρο - 110 g εκχύλισμα βανίλιας stevia - 10 σταγόνες σκόνη ψησίματος - 0,5 κουτ. Αυγά - 1 τεμ. Αλάτι για γεύση Για κρέμα: τυρί κρέμας Φιλαδέλφειας ή ισοδύναμο

Διαβάστε Περισσότερα

Για ένα ρολό χρειαζόμαστε: Αυγά - 3 τεμ. Βούτυρο - 60 g αλεύρι αμυγδάλου - 100 g κακάο - 15 g αλεύρι Psyllium - 35 g Sukrin Melis - 25 g σκόνη ψησίματος - 4 g ξινή κρέμα - 50 g κρέμα γάλακτος - 65 g Για κρέμα: τυρί κρέμα

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (1 φλιτζάνι ή 100 g) Αλεύρι καρύδας - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Αυγά - 3 τεμ. Sukrin - 1,5 dl (135 g) ή Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερα Psyllium (αλεύρι) - 1,5 κουταλιά της σούπας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εξαιρετικά απλή και πολύ γρήγορη προετοιμασία για macaroons - 15-20 λεπτά μετά την έναρξη της ζύμης, μπορείτε ήδη να καθίσετε για να πιείτε τσάι. Για 8-10 τεμ: βούτυρο - 100 γραμμάρια αλεύρι αμυγδάλου - σιρόπι ινών 2,5 dl (125 g)

Διαβάστε Περισσότερα

Για 4 μερίδες χρειαζόμαστε: Για τη βάση: Αυγά - 5 τεμ. Κρέμα τυρί ("Φιλαδέλφεια" ή κάτι παρόμοιο) - 150 g Ψυλλίου (αλεύρι) - 4,5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αλάτι - μια πρέζα Για τη γέμιση: Μαγιονέζα (κατά προτίμηση

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 κομμάτια χρειαζόμαστε: Αυγά - 4 κομμάτια. αλεύρι αμυγδάλου - 2,5 dl (110 g) Αλεύρι καρύδας - 0,5 dl (30 g) σουκρίνη - 1,5 dl (135 g) ή σουκρίνη: 1 / Sucrin Gold 30 λιγότερο Κρέμα γάλακτος - 1 dl (100 ml) Φυσικό γιαούρτι

Διαβάστε Περισσότερα

Για 4 μικρά κουλούρια ή ένα μεγάλο, χρειαζόμαστε: Αυγά - 5 τεμ. Βούτυρο - 30 g Φυσικό γιαούρτι - 1 dl (100 ml) Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση παλαιωμένο - 1 dl (περίπου 0,5 φλιτζάνι) Αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl. (45 γραμ.)

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αυγά - 3 τεμ. Φυσικό γιαούρτι - 1 dl (100 ml) Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση παλαιωμένο - 1 dl (περίπου 0,5 φλιτζάνια) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1,5 κουταλιά της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αλεύρι αμυγδάλου - 1,5 dl.

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε 6 μερίδες: Για τη ζύμη: Αυγά - 6 τεμ. Κρέμα τυρί "Φιλαδέλφεια" ή παρόμοια - 150 g αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Σκόνη ψησίματος - 2 κουταλιές της σούπας.

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη ζύμη: Αλεύρι αμυγδάλου - 2,5 dl. (120 g) Αλεύρι καρύδας - 1 dl. (50 g) τυρί φέτα - 100 g βούτυρο - 30 g αυγά - 8 τεμ. FiberFin - 1 dl (40 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο

Διαβάστε Περισσότερα

Χρειαζόμαστε 5 πίτες: Για τη ζύμη: Βούτυρο - 50 g Αυγά - 4 τεμ. Αλεύρι καρύδας - 1 dl (50 g) αλεύρι αμυγδάλου - 1 dl (50 g) τυρί κρέμα Φιλαδέλφειας ή ισοδύναμο - 100 g Psyllium (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι (μπορείτε και

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 κομμάτια χρειαζόμαστε: Αυγά - 2 κομμάτια. αλεύρι αμυγδάλου - 3 dl (135 g) Βούτυρο - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) ή Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 λιγότερο Μαλακό πηγμένο γάλα για τυρί - 200 g Σμέουρα - 100 g Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 ψωμάκια χρειαζόμαστε: Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (1 επίπεδο ποτήρι ή 90 g) Αλεύρι καρύδας - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Αυγά - 3 τεμ. Βούτυρο - 30 g Κρέμα γάλακτος - 1 dl (100 ml) Τριμμένο τυρί, κατά προτίμηση ηλικίας - 1

Διαβάστε Περισσότερα

Για τη βάση: Αλεύρι αμυγδάλου - 1,5 dl (περίπου 75 g) Βούτυρο - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 1,5 κουταλιά της σούπας κουτάλι (μπορείτε επίσης να πίνετε, αλλά μετά λίγο περισσότερο) Αυγά - 2 τεμ. Αλάτι - 0,5 κουταλάκι του γλυκού Για τη γέμιση:

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 τεμάχια: Μαλακό τριμμένο τυρί - 150 g αλεύρι αμυγδάλου - 70 g αλεύρι σουσαμιού - 30 g αυγά - 2 τεμ. Ιταλικά βότανα - 1 κουταλάκι του γλυκού Αποξηραμένο σκόρδο - 1 κουταλάκι του γλυκού Σαλάμι - 60 γραμμάρια τυρί Γκούντα - 80 γραμμάρια ντοματίνια - 20 γραμμάρια Πράσο - 15 γραμμάρια Ελιά

Διαβάστε Περισσότερα

Για 16 μπισκότα θα χρειαστείτε: Αλεύρι αμυγδάλου - 110 γραμμάρια αλεύρι καρύδας - 20 γραμμάρια αλεύρι Ψυλλίου - 20 γραμμάρια εκχύλισμα βανίλιας stevia - 10 σταγόνες Sukrin Melis - 30 γραμ. Σοκολάτα - 15 γραμμάρια βούτυρο - 80 γραμμάρια αυγό - 1

Διαβάστε Περισσότερα

Για 6 ψωμάκια χρειαζόμαστε: Αυγά - 4 τεμ. Φυσικό γιαούρτι - 1,5 dl (150 ml) Αλεύρι αμυγδάλου - 2 dl. (1 ποτήρι χωρίς διαφάνεια ή 90 g) Σπόρος λιναριού - 1 dl (60 g) Σπόροι ηλίανθου - 1 dl. (60 g) Ψύλλιο (αλεύρι) - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι (μπορείτε

Διαβάστε Περισσότερα

Επιλέξτε Γλώσσα: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi