Από αναγνώστες

Δύο χρόνια με κετο, -39 κιλά αριστερά, Αύγουστος 2014 - 95,2 κιλά. Δεξιά, καλοκαίρι 2016 - 56,25 κιλά έπεσα στο κετό στις 10 Οκτωβρίου 2014. Δεν έψαχνα για άλλη δίαιτα, αλλά οι φωτογραφίες με εντυπωσίασαν και αποφάσισα να ξεκινήσω την ίδια μέρα για να δω

Γεια σας, θέλω να σας ρωτήσω: Έχω κάνει τη δίαιτα κετο για λίγο πάνω από μια εβδομάδα. Αισθάνομαι καλά: τόσο το βάρος φεύγει, και υπάρχει πολλή ενέργεια και η λαχτάρα για γλυκά έχει περάσει, αλλά χθες υπήρξε μια αίσθηση έλξης στην περιοχή του δεξιού νεφρού και τα ούρα φαίνονται ασαφή, με μερικά

Τι κοινό έχουν οι Halle Berry, Kim Kardashian και Gwyneth Paltrow; Αυτές είναι οι διασημότητες που ακολουθούν τη δίαιτα κετο! Έχουν στη διάθεσή τους όλους τους τρόπους για να χάσουν βάρος στον κόσμο, αλλά τα αστέρια έχουν επιλέξει μια διατροφή που είναι διαθέσιμη σε όλους. Halle Berry Αμερικανική ηθοποιός ταινιών.

Πρόσφατα, η διατροφή κετο έχει γίνει πολύ δημοφιλής σε πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των αστεριών διαφορετικών μεγεθών. Πρόσφατα ανακάλυψα ότι ακόμη και μεταξύ των ράπερ υπάρχουν οι οπαδοί της - για παράδειγμα, η Shym από την ομάδα "Casta", η οποία ακολουθεί ήδη έναν κετογόνο τρόπο ζωής